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小畑さんちのブログ

人生を楽しみたい「小畑さんちのブログ」です♡

3分くらいクッキング♡レンジで作る『いんげんのごま和え』の簡単レシピ

いかに簡単美味しものを作るかいつも考えている、料理嫌いでめんどくさがり屋の小畑さんです♡


洗い物なんて増やしたくない。忙しいのに料理に時間なんてかけていられない。


そんなあなたにオススメのいんげんのごま和え簡単レシピ。

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材料

まずは材料です。(調味料は後で調整すればいいので、少な目がオススメです♡)

≪材料≫

  • いんげん   約200グラム
  • 砂糖     大さじ1
  • しょうゆ   小さじ1
  • ごま     適当 

作り方

①いんげんを洗って、両端を切る。


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②いんげんと砂糖としょうゆを器に入れる。(うちは「てんさい糖)なので少し茶色い砂糖です)


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③ラップをかけて、レンジでチン(650Wで2分くらい)


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④ごまを入れて、混ぜたら完成!


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まとめ

今回はいんげんのごま和えでしたが、ホウレンソウでもいけます。ぜひ試してみてください♡


普段から炊飯器やレンジ、オーブンを駆使して料理をしています♡コンロを使うのは、汁もの(鍋とかスープとか味噌汁とか)くらい。最強の時短を目指して料理をしています笑

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